10 Melhores plataformas de equilíbrio Em Portugal

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Última atualização em - 30/10/2025

Melhor Escolha
01

Yes4All

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Yes4All SJ31 Balance Trainer Ball Pump inclui, Ø 60 cm, treinadores de equilíbrio, Balance Board para treinador de força, ioga, estabilidade em casa, ao ar livre, ginásio fitness
9,6

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Qualidade premium e construção sólida: Esta bola de equilíbrio premium é feita de material de PVC de alta qualidade, muito durável, pode suportar até 400 kg; o seu tamanho grande de 60 cm é confortável o suficiente para treinar.
Exercícios ilimitados para um treino completo do corpo: Aproveitando os dois lados da Half Balance Ball, pode fazer centenas de exercícios como step up, single leg hold, bridge, burpees, lunges, pushups, squats, etc.
Design Transportável para fazer exercício em qualquer lugar: Duas alças embutidas na parte inferior da plataforma facilitam o transporte e a aderência para vários exercícios; esta ginástica com bola é ideal para uso doméstico ou ao ar livre.
Desbloqueie o seu potencial corporal e torne-se melhor para si: O Half Ball Balance Trainer ajuda a melhorar a força central, melhorar a coordenação, o sentido de equilíbrio e a flexibilidade; ideal para o seu treino de corpo inteiro, maximiza o seu treino e obtenha o corpo que merece
Componentes incluídos: Bomba de ar, tomada, correia para a régua.

€84.96 €88.32
02

Hoyiyobi

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Hoyiyobi Tabela de equilíbrio de madeira para crianças e adultos, mesa de equilíbrio com 2 labirinto de bolas integrado, mesa de equilíbrio, superfície antiderrapante
9,5

Excelente

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Principais Destaques

Um presente perfeito - esta tabela de equilíbrio não só melhora as habilidades motoras para os entusiastas do fitness, mas também promove o relacionamento pai-filho através de atividades interativas. Combinando diversão e fitness, é um presente ideal para crianças
Tabela de equilíbrio interessante - esta tabela de equilíbrio possui um labirinto integrado e inclui duas pérolas de vidro (cor aleatória), proporcionando um desafio atraente que melhora o equilíbrio. Desfrute de diversão sem fim enquanto treina
Promover habilidades versáteis - medindo 44,5 * 30 cm (17,5 * 11,8 pol), a tabela de equilíbrio oferece amplo espaço para vários treinos. Pratique o equilíbrio do núcleo, agachamentos e tábuas para ajudar a afiar o equilíbrio corporal, melhorar a agilidade, a coordenação corporal e desenvolver a força do núcleo
Materiais de alta qualidade - fabricado a partir de madeira multicamada de 2 cm (0,8 polegadas) de espessura e uma base ABS robusta, a nossa tabela de equilíbrio garante uma plataforma durável e fiável para o treino, que suporta até 69 kg (154 libras). Ideal para crianças e adultos
Características de segurança - Projetado com segurança em mente, a tabela de equilíbrio inclui: 1. Bordas lisas sem saldos para evitar lesões; 2. Uma superfície antiderrapante para uma aderência segura; 3. Um ângulo de oscilação científico de 12° - 20° durante a rotação para exercícios seguros

€39.99
03

Amazon Basics

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Amazon Basics Placa de equilíbrio de madeira, oscilante, preto
9,4

Excelente

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Principais Destaques

Para atletas e não atletas; ideal para centros de reabilitação, ginásios ou espaços de treino em casa
O painel de equilíbrio preto pode ajudar a melhorar a força dos abdominais, a coordenação, a postura e o equilíbrio
Medidas: 40 x 40 x 8 cm (comprimento x largura x altura)
Adequado para uma ampla gama de exercícios, incluindo flexões, engomar, posições de equilíbrio dos pés e exercícios destinados a fortalecer músculos, ligamentos, tendões e articulações específicos
A parte superior de madeira maciça suporta até 120 kg

€20.55
04

Yes4All

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Yes4All Tabela de equilíbrio de madeira com balanço, Treinador de equilíbrio de exercício de 40 cm de diâmetro, preto – ²DB6FZ
9,1

Excelente

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Principais Destaques

Superfície antiderrapante, a almofada antiderrapante na superfície oferece melhor aderência durante o treino; o diâmetro de 15,75 polegadas é grande o suficiente para os dois pés.
Rotação de 360 graus à medida que a tabela oscila, o seu núcleo acende constantemente enquanto reajusta o seu equilíbrio para se manter ereto e equilibrar.
Painel de equilíbrio versátil e compacto: com o design leve e portátil, pode levar o painel oscilante de madeira para qualquer lugar para o treino, como ginásios em casa, ginásios, ao ar livre, ou pode levá-lo ao escritório e usar a tábua de equilíbrio para mesa de pé
Grande adição à rotina diária de exercício reduza a fadiga, evite dores nas costas, melhore a postura e aumente o estado de alerta com o uso desta tabela de equilíbrio para mesa de pé
Ferramenta de reabilitação prática para terapia física: fisioterapeutas e centros de reabilitação em todo o mundo usam Balance Boards para uma reabilitação eficaz de lesões; basta ficar na tábua oscilante e mudar seu peso em uma rotação de 360 graus ativará e esticará os músculos da parte inferior da Perna, a tenda. ón de la corva, la ingle y el core

€18.63
Melhor Valor
05

Yes4All

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Yes4All R7TM - Tabela de equilíbrio profissional de 44 centímetros; tábua basculante de madeira para mesa de pé, suporta até 158 kg, preto, 30D
8,8

Muito Bom

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Principais Destaques

Tabela de equilíbrio versátil e compacta: com design leve e portátil, pode usar a tabela de equilíbrio em casa, ao ar livre, ou pode levá-la ao escritório e usar a tábua de equilíbrio para mesa de pé
Tabela de equilíbrio para treino de equilíbrio: as tabelas de equilíbrio são a escolha preferível para todos os níveis que têm problemas de equilíbrio
Tabela de equilíbrio para mesa de pé: as pranchas de equilíbrio para adultos são uma adição impressionante a qualquer mesa de pé porque pode mantê-lo em movimento suavemente; usar a tábua de equilíbrio da mesa em pé debaixo da sua mesa em casa ou no trabalho melhora a sua postura; maneira inteligente de se levantar, manter a sua mente e corpo ocupados enquanto trabalha
Superfície resistente e alta durabilidade: Tornozelo de alta qualidade com almofada antiderrapante de superfície de 44,4 cm que proporciona uma melhor aderência durante o treino; a tábua basculante foi projetada para durar, feita de madeira resistente de alta qualidade, suporta até 158 kg
Almofadas antiderrapantes e anti-riscos: evita que a tábua de equilíbrio do escritório escorregue ou deslize no chão para garantir a segurança durante o treino; confortável de fazer de lado a lado ou da frente para trás sem se preocupar em escorregar no chão

€26.90
06

Yes4All

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Yes4All Premium Wobble Balance Board/Core Balance Board - Placa de equilíbrio redondo de 16,34 polegadas para mesa de pé, treino básico, treino de ginásio em casa, azul cobalto)
8,6

Muito Bom

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Principais Destaques

Parte inferior antiderrapante, superfície com alfinete de massagem: este tornozelo Premium Balance Board tem picos de massagem na superfície e na parte inferior para evitar deslizamentos, fácil de limpar, sente-se tão bem tanto descalço como com sapatos; além disso, pode desfrutar de massagem, estimular suavemente o fluxo sanguíneo enquanto faz exercício. .
Painel de equilíbrio versátil e compacto: com o design leve e portátil com alças, este tabuleiro de treino Balance pode ser usado em praticamente qualquer lugar; ideal para ginásios em casa, ao ar livre, clubes de fitness, centros de reabilitação ou sua mesa de pé
Grande adição à rotina diária de exercício reduza a fadiga, evite dores nas costas, melhore a postura e aumente o estado de alerta com o uso desta tabela de equilíbrio para mesa de pé
Ferramenta de reabilitação prática para terapia física: fisioterapeutas e centros de reabilitação em todo o mundo usam Balance Boards para uma reabilitação eficaz de lesões; basta ficar na tábua oscilante e mudar seu peso em uma rotação de 360 graus ativará e esticará os músculos da parte inferior da Perna, a tenda. on da corva, virilha e núcleo; ideal para recuperar a força e lesões de reabilitação
A qualidade premium Wobble Balance Board é feita de plástico TPE resistente de alta qualidade, durabilidade muito alta e capacidade de peso de até 300 libras.

€24.29
07

unycos

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unycos - Almofada de equilíbrio【34 cm】com bumim, disco próprio, antiderrapante e terapêutico, resistente a 150 kg, suporte lombar para ioga, pilates, fitness e reabilitação (preto; básico)
8,5

Bom

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Principais Destaques

{Máxima aderência} O fabrico de PVC, a distribuição dos pontos e a conicidade do design facilitam uma aderência segura (antiderrapante) ao praticar qualquer postura de ioga.
{Melhora o equilíbrio} útil para crianças e adultos para aumentar o equilíbrio, aumentar a estabilidade do núcleo e estender a flexibilidade.
{Fácil de transportar} Leve (peso de 880 g) e prático, com dimensões de Ø 34 cm e 5 cm de espessura para transportar confortavelmente, para que faça sessões em qualquer lugar da sua preferência sem qualquer dificuldade. Inclui bomba de ar.
{Alta resistência} material de grande durabilidade e resistência a ciclos elásticos, suportando uma carga de até 150 kg. Além disso, o seu design evita a saída de rachaduras com uso prolongado.
O disco de ioga diminui as dores nas costas devido ao exercício e ao reforço dos músculos centrais. De facto, o seu uso frequente descarta o incómodo a longo prazo.

€11.70
08

XPJBKC

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Balance Board, XPJBKC Tabela de equilíbrio, plataforma de equilíbrio, tabela de equilíbrio para adultos para a estação estação, reforço muscular, antiderrapante
8,3

Bom

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Principais Destaques

Segura e confortável: a tabela de equilíbrio é fabricada com uma tábua de várias camadas com uma superfície lisa e sem rebarbas, é robusta e durável. Suporta até 150 kg/330 lbs, com uma superfície antiderrapante e almofadas protetoras para evitar danos ao chão
Melhora a estabilidade e a coordenação: O Balance Board melhora a estabilidade, a coordenação e a proprioceção, ajudando a reabilitar o pé e a prevenir lesões durante o exercício
Fácil de usar e guardar: O tamanho portátil da tabela de equilíbrio é fácil de transportar e armazenar, perfeito para usar em casa, no ginásio ou no escritório. Com a tábua de oscilação, pode fortalecer a sua postura, músculos profundos, tempo de reação, coordenação motora e até perder peso. Conectá-la a uma televisão inteligente até torna divertido para toda a família
Dispositivo de treino versátil: tabela de equilíbrio para desalinhamentos como arcos torcidos, caídos e splayfoot, hallux valgus, problemas no calcanhar e no antepé, fascite plantar e metatarsalgia. A Balance Board também é adequada para exercícios avançados de equilíbrio, como flexões, agachamentos e passos, além de fisioterapia e recuperação de lesões
Balance Board para adultos: O Balance Board não só treina os pés através do movimento direcionado e da ativação dos pés. Também aumenta o treino do tronco e fortalece muitos grandes grupos musculares, como o abdómen e as costas, para se manter em forma

€22.99
09

Genérico

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Tablero de Equilibrio para Pies | Corrector de Estabilidad para Piernas,Plataforma de Equilibrio Portátil de Madera para Adultos - Entrenamiento Yoga Pilates Gimnasio Fitness Adultos
8,2

Bom

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Principais Destaques

Tecnología de refuerzo articular: Diseñado para fortalecer la articulación del tobillo, aumenta la estabilidad y minimiza riesgos de lesiones, ofreciendo soporte confiable en rutinas de fitness o aventuras al aire libre con seguridad y control
Material duradero: Gracias a su construcción robusta en madera de calidad, la tabla de equilibrio proporciona resistencia prolongada incluso con uso frecuente; esta herramienta estable ayuda a mejorar la postura y coordinación en ejercicios de equilibrio.
Estabilidad mejorada: Esta tabla de equilibrio para tobillo está diseñada para ejercicio eficiente, activando los músculos del pie y promoviendo el fortalecimiento muscular dirigido, mejorando el rendimiento en equilibrio monopodal mientras aumenta la estabilidad general del usuario
Entrenamiento Efectivo: Tabla de estabilidad para tobillo que ayuda en corrección de postura y entrenamiento de equilibrio, proporcionando soporte físico confiable para mejorar la integración de rehabilitación y desarrollo muscular
Diseño Antideslizante: Esta tabla de equilibrio para tobillos cuenta con una superficie antideslizante que garantiza una sujeción segura durante su uso, reduciendo el riesgo de resbalones y aumentando la confianza del usuario al realizar ejercicios de rehabilitación o entrenamiento de equilibrio.

€15.28
10

CampTeck

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CampTeck U7258 Tabela de equilíbrio fitness, Wobble Balance Board, prato instável equilíbrio, força - preto
8,1

Bom

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Principais Destaques

Tabela de proprioceção é uma plataforma de disco plano com superfície superior antiderrapante e base central elevada e arredondada que força a instabilidade e a inclinação para promover movimentos musculares compensadores e equilíbrio controlado do peso.
Plataforma de equilíbrio para homens e mulheres, ideal para ginásio, casa e viagem. A mesa fitness cabe numa mala para transportar ou guardar em casa. Aviso: Uso exclusivo para adultos. Produto não adequado para crianças menores de 14 anos. Tabela de fitness adequada apenas para pessoas com peso inferior a 130 kg/286 lb.
Placa oscilante Wobble para gerar pequenos movimentos musculares para melhorar o equilíbrio e a coordenação e estimular a força e a estabilidade durante os seus exercícios.
Excelente disco de equilíbrio para fortalecer a parte inferior do corpo com exercícios de pé que estimulam pés, tornozelos, pernas e núcleo. Placa de equilíbrio para a parte superior do corpo por flexões, ferro, ioga, pilates e muito mais.
Alvo de equilíbrio com diâmetro de 36 cm (14,2") e uma altura de 5,5 cm (2,2"). Peso da tabela de equilíbrio fitness 565 g (19,9 oz). Board balance preto, feito de plástico de polipropileno durável, resistente e fácil de limpar.

€19.45