10 Melhores plataformas de equilíbrio Em Portugal

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Última atualização em - 07/05/2025

Melhor Escolha
01

PROIRON

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PROIRON Tabela de equilíbrio, Balance Board para treinar tronco pernas coordenação, disco de 41 cm para treino de fitness, ginásio, também adequado para fisioterapia e reabilitação - verde
9,8

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Tabela de equilíbrio versátil: este tabuleiro de treino Balance pode ser usado em praticamente qualquer lugar; ideal para ginásios em casa, ao ar livre, clubes de fitness, centros de reabilitação ou sua mesa de pé
Placa de equilíbrio de alta qualidade: é feita de plástico TPE+PP resistente de alta qualidade, durabilidade muito alta e capacidade de peso até 300 libras.
Parte inferior antiderrapante, superfície com espetos de massagem: este tornozelo Premium Balance Board tem picos de massagem na superfície e na parte inferior para evitar deslizamentos, fácil de limpar, sente-se tão bem tanto descalço como com sapatos; além disso, pode desfrutar de massagem, estimular suavemente o fluxo sanguíneo enquanto faz exercício.
Não danifica o chão: a parte inferior é feita de TPE e não danifica o chão.
Medidas: Ø 41,5 x 8,5 cm
As alças laterais permitem várias variedades de treino, por exemplo, poderá encaixar faixas elásticas

€34.99
02

CCLIFE

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CCLIFE ZERRO Plataforma de equilíbrio profissional de madeira para exercício físico tábua de equilíbrio de madeira ou plástico, plataforma de equilíbrio com alças
9,6

Excecional

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Principais Destaques

Uso multifuncional: a rotação de 360 ° e a inclinação de 15 ° oferecem experiências ideais para o treino de equilíbrio, como posturas básicas, posturas escalonadas, inclinações e agachamentos, flexões, etc.
Tabela de equilíbrio de plástico: o modelo tem duas alças na lateral da mesa. Seja em casa, no escritório ou em viagens de negócios, a sua tabela de equilíbrio acompanha-o e está sempre pronta para o treino.
Tabela de equilíbrio de madeira: Superfície antiderrapante durável, garante um bom equilíbrio e aderência. A parte inferior dos modelos é feita de plástico durável. Além de uma base forte, suporte fácil.
Melhore a estabilidade do equilíbrio: ideal para exercícios de equilíbrio que estimulam o seu núcleo e melhoram a agilidade, o tempo de reação, a resistência, o sentido de equilíbrio e a coordenação.
Adequado para mais treino: o tamanho é de 40 x 40 x 10 cm e a distância até o chão é de 8 cm, espaço de equilíbrio suficiente para mais treino.

€28.62
03

Amazon Basics

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Amazon Basics - Placa de equilíbrio de madeira, oscilante, preto
9,5

Excelente

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Principais Destaques

Para atletas e não atletas; ideal para centros de reabilitação, ginásios ou espaços de treino em casa
O painel de equilíbrio preto pode ajudar a melhorar a força dos abdominais, a coordenação, a postura e o equilíbrio
Medidas: 40 x 40 x 8 cm (comprimento x largura x altura)
Adequado para uma ampla gama de exercícios, incluindo flexões, engomar, posições de equilíbrio dos pés e exercícios destinados a fortalecer músculos, ligamentos, tendões e articulações específicos
A parte superior de madeira maciça suporta até 120 kg

€17.63
04

YAOZUP

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YAOZUP Tabela de equilíbrio de uma perna, treinador de tornozelo e pé de madeira, tábua de equilíbrio de tornozelo, mesa de treino para o pé para alongamento do tornozelo, correção de postura
9,4

Excelente

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Principais Destaques

Uso VERSATIL: O nosso treinador de tornozelo e pé de madeira é adequado para a maioria das pessoas para fitness, lazer e treino, com esta tábua de treino para o pé, pode fazer exercícios para promover a flexibilidade e mobilidade do tornozelo, o que é especialmente benéfico para atletas ou pessoas que se recuperam de lesões que precisam fazer exercícios constantes no tornozelo e pé, adequado para fisioterapeutas, reabilitadores de tornozelo, entusiastas fitness, atletas, bailarinos de ballet e muito mais.
Tabela de treino para o pé: Receberá a tabela de equilíbrio de uma perna (composta por duas tábuas de madeira e 3 barras de equilíbrio, fáceis de montar e desmontar), juntamente com instruções (em inglês) que descrevem 14 exercícios diferentes que pode realizar para aliviar doenças comuns dos pés através de uma variedade de movimentos de inclinação e rotação sobre as tábuas e saltos. A nossa mesa de proprioceção é ideal para melhorar a coordenação e a saúde dos pés. A escolha.
Qualidade e durabilidade: o nosso reforço e estabilização do pé é feito de madeira maciça de alta qualidade, estrutura robusta, superfície lisa sem rebarbas, segura e durável. A mesa de equilíbrio de pernas única é coberta com almofadas antiderrapantes pretas para garantir a segurança e a estabilidade durante cada sessão de treino, tornando-o seguro e confortável de usar para cada utilizador. , e promover o desenvolvimento gradual das habilidades de equilíbrio.
Leve e portátil: O nosso treinador de equilíbrio de uma só perna antiderrapante foi projetado para pessoas que querem trabalhar em pés mais fortes e saudáveis. O fortalecedor de tornozelo de madeira é pequeno e leve, tornando-o ideal para treinar os pés em casa, no escritório, no ginásio, ao ar livre ou em viagem. Vá para onde vá, é a escolha perfeita para melhorar o equilíbrio e exercitar, treinar e relaxar corpos e mentes cansados sempre que quiser.
Diga adeus às mossas do pé: Através de uma variedade de movimentos de inclinação e torção do pé e da placa do salto, a nossa tabela de equilíbrio de uma perna pode aliviar doenças comuns nos pés, como entorse no tornozelo, fascite plantar, tendinite de Aquiles e outras lesões nos pés. O uso regular não só melhora a sua marcha, mas também evita doenças futuras e garante um movimento suave e menos dor.
Benefícios da balança board: O nosso dispositivo de treino do pé melhora o equilíbrio e a flexibilidade, tonifica o corpo, melhora o equilíbrio, fortalece as pernas, melhora a mobilidade do tornozelo, reduz o risco de entorse, torções e outras lesões, alivia a dor nos pés e é usado na recuperação de é. guinces de pinto E. Ferramentas.

€18.99
Melhor Valor
05

Yes4All

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Yes4All Placa de equilíbrio Wobble de madeira - Treinador de estabilidade de equilíbrio de exercício 15,75 polegadas de diâmetro - azul - ²L6CJZ
9,1

Excelente

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Principais Destaques

Superfície antiderrapante, a almofada antiderrapante na superfície oferece melhor aderência durante o treino; o diâmetro de 15,75 polegadas é grande o suficiente para os dois pés.
Rotação de 360 graus à medida que a tabela oscila, o seu núcleo acende constantemente enquanto reajusta o seu equilíbrio para se manter ereto e equilibrar.
Painel de equilíbrio versátil e compacto: com o design leve e portátil, pode levar o painel oscilante de madeira para qualquer lugar para o treino, como ginásios em casa, ginásios, ao ar livre, ou pode levá-lo ao escritório e usar a tábua de equilíbrio para mesa de pé
Grande adição à rotina diária de exercício reduza a fadiga, evite dores nas costas, melhore a postura e aumente o estado de alerta com o uso desta tabela de equilíbrio para mesa de pé
15,8 cm de largura x 8 cm de altura: a dimensão perfeita adapta-se a todos os tamanhos de pés, adequado para homens e mulheres praticarem; ideal para usar com meias ou sapatos vestidos

€17.63
06

CampTeck

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CampTeck U7258 Tabela de equilíbrio fitness, Wobble Balance Board, prato instável equilíbrio, força - preto
9,0

Excelente

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Principais Destaques

Tabela de proprioceção é uma plataforma de disco plano com superfície superior antiderrapante e base central elevada e arredondada que força a instabilidade e a inclinação para promover movimentos musculares compensadores e equilíbrio controlado do peso.
Plataforma de equilíbrio para homens e mulheres, ideal para ginásio, casa e viagem. A mesa fitness cabe numa mala para transportar ou guardar em casa. Aviso: Uso exclusivo para adultos. Produto não adequado para crianças menores de 14 anos. Tabela de fitness adequada apenas para pessoas com peso inferior a 130 kg/286 lb.
Placa oscilante Wobble para gerar pequenos movimentos musculares para melhorar o equilíbrio e a coordenação e estimular a força e a estabilidade durante os seus exercícios.
Excelente disco de equilíbrio para fortalecer a parte inferior do corpo com exercícios de pé que estimulam pés, tornozelos, pernas e núcleo. Placa de equilíbrio para a parte superior do corpo por flexões, ferro, ioga, pilates e muito mais.
Alvo de equilíbrio com diâmetro de 36 cm (14,2") e uma altura de 5,5 cm (2,2"). Peso da tabela de equilíbrio fitness 565 g (19,9 oz). Board balance preto, feito de plástico de polipropileno durável, resistente e fácil de limpar.

€15.99
07

unycos

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unycos - Almofada de equilíbrio e ioga antiderrapante Ø 33 cm com lâmpada de ar, propoposioceptivo e inchável, suporte lombar, esfera semi-para fitness, pilates e reabilitação (azul; PureZen)
8,9

Muito Bom

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Principais Destaques

{Máxima aderência} O fabrico de PVC, a distribuição dos pontos e a conicidade do design facilitam uma aderência segura (antiderrapante) ao praticar qualquer postura de ioga.
{Melhora o equilíbrio} útil para crianças e adultos para aumentar o equilíbrio, aumentar a estabilidade do núcleo e estender a flexibilidade.
{Fácil de transportar} Leve (1,05 kg) e prático com dimensões de Ø 33 cm e 6 cm de espessura para transportar confortavelmente, para que faça sessões em qualquer lugar da sua preferência sem obstrução. Inclui bomba de ar!
{Alta resistência} material de grande durabilidade e resistência a ciclos elásticos, suportando uma carga de até 500 kg. Além disso, o seu design evita a saída de rachaduras com uso prolongado.
O disco de ioga diminui as dores nas costas devido ao exercício e ao reforço dos músculos centrais. De facto, o seu uso frequente descarta o incómodo a longo prazo.

€13.70
08

Yes4All
15% Desconto

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Yes4All WMN2 3 formas ouriço-balança pods e disco de equilíbrio, estabilidade rochosa e geométrica (Advance Balance Pod)
8,8

Muito Bom

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Principais Destaques

Superfície texturizada em cúPULA: Superfície texturizada com seixos para suportar habilidades estáveis; bomba manual incluída
Material de PVC: Fabricado em PVC para aumentar a flexibilidade
Cápulas de equipamento versáteis: Preferisíveis para atividades de interior e exterior
15,8 centímetros de largura x 8 centímetros de altura: As dimensões adaptam-se a todos os tamanhos de pés

€15.29 €17.99 -15%
09

66FIT

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66fit - Plataforma de equilíbrio para fitness, tamanho 40 cm
8,6

Muito Bom

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Principais Destaques

Utiliza a tábua oscilante 66fit de 40 cm para fins de reabilitação, bem como para trabalhar na força central, no equilíbrio e na força superior e inferior do corpo, uma vez recuperado.
Placa de madeira maciça e resistente com superfície antiderrapante de PVC. Pode ser limpo com
Adequado para uso em casa, em clínicas de fisioterapia, ambientes de reabilitação ou apenas no ginásio. Inclui livro eletrónico de treino de equilíbrio para download gratuito com vídeos de exercício disponíveis no site do fabricante
A tábua de equilíbrio de madeira 66fit de 40 cm foi projetada para ajudar a recuperar o seu senso de equilíbrio e coordenação após uma lesão, para uma rápida recuperação e desporto.
A tabela de equilíbrio de 40 cm tem um ângulo de inclinação de 16 graus, tornando-a uma peça desafiadora de equipamento de reabilitação e exercício mais adequada para uso intermediário e profissional.

€24.93
10

Yes4All

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Yes4All Tavola do equilíbrio oscilante in plastica/Scheda dell'balance Centrale - Tavola oscilante redonda per terapia física, rainer per core, enchimento in palestra em casa (Starlight Silver)
8,4

Bom

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Versátil ideal para ginásios em casa, ao ar livre, clubes de fitness, centros de reabilitação ou para a sua mesa de pé
Superfície antiderrapante, construção resistente: as pranchas de equilíbrio para adultos são feitas de plástico resistente, de alta durabilidade, podem suportar até 300 libras; esta tábua de treino Balance com texturas antiderrapantes na superfície ajuda a evitar escorregões e proporciona melhor aderência durante o treino; o diâmetro de 15,75 polegadas é grande o suficiente para ambos os picadas é.
Rotação de 360 graus à medida que a tabela oscila, o seu núcleo acende constantemente enquanto reajusta o seu equilíbrio para se manter ereto e equilibrar.
Grande adição à rotina diária de exercício reduza a fadiga, evite dores nas costas, melhore a postura e aumente o estado de alerta com o uso desta tabela de equilíbrio para mesa de pé
Ferramenta de reabilitação prática para terapia física: fisioterapeutas e centros de reabilitação em todo o mundo usam Balance Boards para uma reabilitação eficaz de lesões; basta ficar na tábua oscilante e mudar seu peso em uma rotação de 360 graus ativará e esticará os músculos da parte inferior da Perna, a tenda. ón de la corva, la ingle y el core

€23.76