10 Melhores dispositivos de treino de equilíbrio Em Portugal

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Última atualização em - 27/02/2026

Melhor Escolha
01

Yes4All
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Yes4All Balance Board Trainer, superfície lisa e rolo grosso coberto de TPE; tábua de madeira para treino de todos os níveis, estabilidade e força do núcleo
9,8

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

RODÍZIO DE MADEIRA ABD FÁCIL DE DESLIZAR: Único no mercado, de construção sólida com uma espessa camada de TPE, o rodízio desliza facilmente, sem problemas no chão; O rodízio antiderrapante funciona muito bem em diferentes tipos de piso, incluindo madeira, carpete, cortiça, betão e muito mais
Melhora a coordenação e o equilíbrio: Praticar com os treinadores de equilíbrio Yes4All pode melhorar seriamente a estabilidade, melhorar a força central das pernas e do abdómen, além de aumentar a mobilidade e prevenir quedas a longo prazo
Mais desafiador com batentes removíveis: Esta prancha de equilíbrio de surf está totalmente equipada com 2 batentes removíveis, 4 parafusos para ajudar a ajustar a distância para o seu nível preferido; para iniciantes, existem 3 distâncias diferentes para que possa praticar e alternar entre diferentes níveis: 27,9, 40,6 e 55,9 cm; para surfistas avançados, os batentes podem ser facilmente removidos para uma liberdade total e sem limites
MELHORA O EQUILÍBRIO, MELHORA AS HABILIDADES, DESENVOLVE A FORÇA E DOMINA O CONTROLO DO SEU CORPO: O Premium Balance Board Trainer ajuda a melhorar a força central, o equilíbrio, a coordenação, treinar a força; Pode treinar o equilíbrio, truques e movimentos sem as ondas. Ideal para construir um melhor equilíbrio para desportos de prancha como Surf, Snowboard, Esqui, Skateboarding, Standup Paddle, etc; Além disso, pode utilizar esta Prancha de Equilíbrio para dominar o controlo do seu corpo, melhorar o desempenho em desportos como Basquetebol, Hóquei, Golfe, Beisebol, etc
CONSTRUÇÃO PREMIUM E CONFORTO ULTIMO COM SUJEIÇÃO ESPECIAL DE PEVA: A prancha de equilíbrio Premium Surf Balance Board é feita de madeira prensada de primeira qualidade de 15 camadas, suporta até 158,7 kg; A sujeição especial de peva antiderrapante na superfície proporciona um melhor agarre e um conforto fresco, seguro e confortável de usar com ou sem sapatos; Não arranha você nem seus pisos como a fita adesiva ou o papel de lixa que se vê em outras pranchas de equilíbrio

€63.98 €74.69 -14%
02

YAOZUP

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YAOZUP Tabela de equilíbrio de uma perna, treinador de tornozelo e pé de madeira, tábua de equilíbrio de tornozelo, mesa de treino para o pé para alongamento do tornozelo, correção de postura
9,7

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

USO VERSÁTIL: Nossa prancha de equilíbrio de madeira para tornozelo e pé é adequada para a maioria das pessoas para fitness, lazer e treinamento, com esta prancha de treinamento para o pé você pode realizar exercícios para promover a flexibilidade e mobilidade do tornozelo, o que é especialmente benéfico para atletas ou pessoas que se recuperam de lesões que precisam fazer exercícios constantes de tornozelo e pé, adequado para fisioterapeutas, reabilitadores de tornozelo, entusiastas do fitness, atletas, bailarinos de balé e mais.
Tabuleiro de treino para o pé: Receberá o Tabuleiro de equilíbrio de uma perna (composto por duas tábuas de madeira e 3 barras de equilíbrio, fáceis de montar e desmontar) juntamente com instruções (em inglês) que descrevem 14 exercícios diferentes que pode realizar para aliviar dores comuns nos pés através de uma variedade de movimentos de inclinação e rotação sobre as tábuas e os calcanhares. Nossa Tábua de Propriocepção é ideal para melhorar a coordenação e a saúde dos pés. A escolha.
QUALIDADE E DURABILIDADE: Nosso Fortalecedor e Estabilizador de Pé é feito de madeira maciça de alta qualidade, estrutura robusta, superfície lisa sem rebarbas, seguro e durável. A prancha de equilíbrio de uma perna é coberta com almofadas antiderrapantes pretas para garantir a segurança e a estabilidade durante cada sessão de treino, por isso é segura e confortável de usar para cada usuário, e promove o desenvolvimento gradual das habilidades de equilíbrio.
Leve e portátil: O nosso treinador de equilíbrio de uma só perna antiderrapante foi projetado para pessoas que querem trabalhar em pés mais fortes e saudáveis. O fortalecedor de tornozelo de pé de madeira é pequeno e leve, tornando-o ideal para treinar os pés em casa, no escritório, no ginásio, ao ar livre ou em viagem. Onde quer que vá, é a escolha perfeita para melhorar o equilíbrio e exercitar, treinar e relaxar corpos e mentes cansados sempre que desejar.
Diga ADEUS ÀS MOLESTIAS DO PÉ: Através de uma variedade de movimentos de inclinação e torção do pé e da placa do calcanhar, nossa Tábua de equilíbrio de uma perna pode aliviar moléstias comuns do pé como entorses de tornozelo, fascite plantar, tendinite de Aquiles e outras lesões do pé. O uso regular não só melhora a sua marcha, mas também evita doenças futuras e garante um movimento suave e menos dor.
BENEFÍCIOS DA BALANCE BOARD: Nosso Dispositivo de Treinamento do Pé melhora o equilíbrio e a flexibilidade, tonifica o corpo, melhora o equilíbrio, fortalece as pernas, melhora a mobilidade do tornozelo, reduz o risco de entorses, torções e outras lesões, alivia a dor nos pés e é usado na recuperação de entorses de pé. Ferramentas.

€18.99
03

KESOTO

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KESOTO Dispositivo de Entrenamiento de Gimnasia con Media Pelota de Equilibrio, Fabricado en PVC Resistente, Entrenador de Pilates para El Hogar con Patrón a, Rojo
9,6

Excecional

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

【Versátil】: media pelota de equilibrio es ideal para flexiones, sentadillas, abdominales, ejercicios de escalada, zancadas, planchas y muchos otros ejercicios para aprovechar al máximo tu rutina de ejercicios en casa.
【Regalo práctico】: Esta pelota de ejercicio inflable es un regalo práctico y considerado para familiares o amigos que disfrutan de las actividades físicas como Pilates.
【Material de calidad】: pelota de equilibrio está hecha de PVC, un material ligero, resistente al desgaste, robusto para un uso prolongado y fácil de limpiar.
【Características】: Con una gran capacidad de carga, es muy práctico para transportar y guardar en el gimnasio, en casa o en oficina. bomba de incluida permite ajustar resistencia según sea necesario.
【Antideslizante】: El diseño antideslizante mejora al máximo estabilidad del usuario, permitiéndole mantenerse de pie, saltar, arrodillarse o acostarse con sobre este de entrenamiento de equilibrio.

€9.59
Melhor Valor
04

Genérico

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Tabela de alongamento de pernas, exercitador de ganga, treinador de equilíbrio ajustável, massajador muscular, dispositivo de alongamento para casa, escritório, ioga, ginásio
9,5

Excelente

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Uso versátil: Combina reutilização com perfil leve, adaptado para uso versátil em diferentes ambientes, desde treino em casa a alongamentos ao ar livre, oferecendo suporte constante onde for necessário.
Material indestrutível: Composição de alta resistência que evita curvaturas, mantém o equilíbrio podal e garante aderência confiável graças ao acabamento texturizado das suas superfícies
Construção ergonómica: A estrutura da tabela curva ajuda a corrigir a distribuição incorreta de força, melhorando a estabilidade e o movimento coordenado durante a marcha
Benefícios duradouros: Ativa os principais músculos plantares com alongamentos consistentes enquanto fortalece a tensão do, melhorando a saúde podal a longo prazo
Ampla aplicação: Reforça o controlo do equilíbrio e o suporte do para recuperação pós-desporto e aperfeiçoamento da marcha, ideal para rotinas diárias ou programas estruturados de reabilitação com utilidade estendida

€6.45
05

Generic

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Bola de ejercicio de gimnasia – Herramienta de fitness de PVC, dispositivo de entrenamiento antiestallido, ayuda de entrenamiento de equilibrio, equipo básico de musculación | Para gimnasia domi
9,3

Excelente

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Principais Destaques

Función de reflexión dinámica: la reflexión dinámica de la luz y las superficies que captan la luz garantizan un rendimiento artístico, el accesorio se distingue por un acabado que refleja la luz de la escena, para una mejora visual cautivadora durante las rutinas
Durabilidad mejorada: construido con materiales resistentes y refuerzo multicapa, esta pelota de gimnasia ofrece resistencia al desgarro, resistencia a los golpes y retención de forma, garantizando un rendimiento fiable tras sesión.
Diseño seguro a prueba de explosiones: diseñado con una construcción probada bajo tensión y un mecanismo de control de flujo de aire, esta pelota de gimnasia garantiza un rendimiento seguro gracias a un sistema estable a presión para un uso fiable durante los entrenamientos
Diseño de fatiga de los brazos bajos: diseñado con una estructura de manguera para una recuperación instantánea de la forma, reduciendo la fatiga de los brazos durante los malabares de alta intensidad al tiempo que garantiza un apoyo de movimiento suave y un rendimiento constante
Control de equilibrio mejorado: diseñado para refinar el equilibrio de rotación y el control preciso de la fuerza, este balón de gimnasia mejora el control del equilibrio al tiempo que proporciona un diseño ergonómico y un agarre mejorado para un entrenamiento de coordinación.

€16.99
06

unycos

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unycos - Almofada de Equilíbrio【34 cm】com Bomba, Disco Propriocetivo, Antiderrapante e Terapêutico que Resiste 150 kg, Suporte Lombar para Yoga, Pilates, Fitness e Reabilitação (Azul Claro; Basic)
9,1

Excelente

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Principais Destaques

‍️ {Reduz as dores} O disco de yoga diminui as dores nas costas devido ao exercício e ao fortalecimento dos músculos centrais. De facto, o seu uso frequente elimina as desconfortos a longo prazo.
{Melhora o equilíbrio} Útil para crianças e adultos com o objetivo de aumentar o equilíbrio, melhorar a estabilidade do núcleo e aumentar a flexibilidade.
{Fácil de transportar} Leve (peso de 880 g) e prático com dimensões de Ø 34 cm e 5 cm de espessura para transportar com conforto, para que você realize sessões em qualquer lugar de sua preferência sem impedimentos. Inclui bomba de ar.
{Alta resistência} Material de grande durabilidade e resistência aos ciclos elásticos, suportando uma carga de até 150 kg. Além disso, o seu design evita a saída de rachaduras com uso prolongado.
{Máxima aderência} O fabrico de PVC, a distribuição dos pontos e a conicidade do design facilitam uma aderência segura (antiderrapante) ao praticar qualquer postura de ioga.

€12.70
07

Amazon Basics

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Amazon Basics Almofada de equilíbrio, azul escuro
8,8

Muito Bom

As nossas avaliações são geradas de forma inteligente a partir da análise algorítmica de milhares de análises de clientes sobre produtos, marcas, níveis de serviço ao cliente, tendências de popularidade, e muito mais. As avaliações espelham a nossa opinião e devem ser um bom ponto de partida para as compras.
Principais Destaques

Inclui uma pequena bomba manual com agulha para inflar facilmente o colchão ao nível de firmeza desejado.
Estrutura resistente de PVC.
Com pregos grandes em uma face para ficar de pé e pregos pequenos no verso para sentar-se nele.
A almofada de equilíbrio contribui para melhorar o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade, é perfeita para sentar-se ou ficar de pé ativamente e fortalecer a parte central do corpo.
33 cm de diâmetro.

€16.99
08

Amazon Basics

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Amazon Basics Almofada de equilíbrio, azul escuro
8,5

Bom

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Principais Destaques

Inclui uma pequena bomba manual com agulha para inflar facilmente o colchão ao nível de firmeza desejado.
Estrutura resistente de PVC.
Com pregos grandes em uma face para ficar de pé e pregos pequenos no verso para sentar-se nele.
A almofada de equilíbrio contribui para melhorar o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade, é perfeita para sentar-se ou ficar de pé ativamente e fortalecer a parte central do corpo.
33 cm de diâmetro.

€14.58
09

KESOTO

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KESOTO Dispositivo de treino de ginástica com meia bola de equilíbrio, fabricado em PVC resistente, treinador de pilates para casa com padrão A, amarelo
8,3

Bom

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Principais Destaques

Versátil: a meia bola de equilíbrio é ideal para flexões, agachamentos, abdominais, exercícios de escalada, passadas, ferros e muitos outros exercícios para aproveitar ao máximo a sua rotina de exercícios em casa.
Presente prático: esta bola de exercício insuflável é um presente prático e atencioso para familiares ou amigos que desfrutam de atividades físicas como pilates.
Material de qualidade: a bola de equilíbrio é feita de PVC, um material leve, resistente ao desgaste, resistente para uso prolongado e fácil de limpar.
Características: Com uma grande capacidade de carga, é muito prático para transportar e armazenar no ginásio, em casa ou no escritório. A bomba incluída permite ajustar a resistência conforme necessário.
Antiderrapante: O design antiderrapante melhora a máxima estabilidade do utilizador, permitindo que se mantenha em pé, salte, ajoelhe-se ou deitar-se com este treino de equilíbrio.

€10.69
10

Genérico

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Tabla De Equilibrio | Entrenador De Madera Antideslizante - Tabla De Equilibrio Entrenador De Tobillo,Para Mujeres Yoga Pilates Rehabilitación Entrenamiento Ejercicio Casa Oficina
8,1

Bom

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Principais Destaques

Diseño para Rehabilitación: La tabla de equilibrio de madera presenta una textura lista para rehabilitación que soporta uso multidisciplinario, mejorando la estabilidad y coordinación en rutinas de yoga, Pilates y entrenamiento cruzado. Esta tabla de equilibrio versátil es una herramienta fitness ideal para entrenamientos en casa o gimnasio, favoreciendo el desarrollo del equilibrio y la fuerza del core de manera eficaz y segura en sesiones diarias de ejercicio físico regular.
Diseño para Principiantes: Esta Tabla de Equilibrio preensamblada ofrece funcionalidad sin complicaciones, ideal para usuarios de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, que buscan una forma accesible de mejorar la estabilidad y coordinación durante los entrenamientos. Su diseño amigable permite un uso inmediato para sesiones de equilibrio, apoyando la mejora del control corporal y la alineación sin esfuerzo adicional.
Diseño Compacto y Portátil: La Wobble Board está diseñada para una movilidad sin esfuerzo y un almacenamiento que ahorra espacio, permitiendo a los usuarios transportarla convenientemente durante viajes o guardarla discretamente en casa y en el gimnasio. Este diseño mejora la versatilidad para sesiones de entrenamiento supervisadas en cualquier entorno, sin ocupar espacio excesivo, y su forma compacta la hace ideal para integrarse en rutinas diarias de fitness, ofreciendo portabilidad óptima par
Desarrollador de Control Corporal Total: La tabla de equilibrio para adultos facilita el desarrollo del control corporal total al incentivar movimientos precisos, lo que contribuye a mantener la estabilidad al realizar ejercicios o al transitar por superficies irregulares en exteriores. Este enfoque en el control corporal mejora la capacidad de manejar el cuerpo en diversas situaciones, apoyando a adultos en actividades deportivas y recreativas para un mejor rendimiento y seguridad.
Base Duradera y Estable: La tabla de equilibrio presenta una construcción de madera sólida con una base extremadamente duradera y estable, garantizando una sujeción segura durante el uso. Su superficie de goma antideslizante mejora la seguridad para usuarios de todos los niveles de habilidad, haciendo este producto ideal para entrenamiento de equilibrio y rutinas de fitness en el hogar o en el gimnasio, ofreciendo un rendimiento confiable en cada sesión de ejercicio.

€11.29